40대 여성입니다.
우울증진단을하니..심한우울이라고상담을받으라네요
불면증도넘심하다고나오네요ㅡ.ㅡ
잠은많이자면4~5시간..적게는2시간남짓..그마저도작은소리에깜짝깜짝깨기일수이고요..쉬는날은병든닭같이낮에는계속잠에취해있어요
밤에는또못자구요 그래서항상피곤한것같아요
아침에눈을뜨면..또눈을떴네..또하루를보내야되네..
하루하루가뭘해도재미가없고그냥보내고있어요
근데누군가와있으면더많이웃고...말을많이해요
내가힘든걸보이기싫은가봐요.
아무도없을때는말도표정도없어요..아무것도하기싫어요
어쩔때는..내가나를죽일거같아요
그래서내가좋아하는걸해보자해서..수영을하는데..하루중그나마숨이쉬어지는시간이수영장이에요 하루수영장에서소비하는두시간이...